lunes, 21 de noviembre de 2016

EN BUSCA DE LA ASERTIVIDAD - 5.3

5.3 Ray termina su relación con Constanza. 


Han pasado unos meses desde que Ray aprendiera a ser asertivo, con confianza se acerca a sus amigos de la oficina, a los de la fiesta, ya no le asusta la forma en que la gente lo ve, él confiado lee el lenguaje no verbal y puede abrirse o cerrarse, sabe manejar mejor las situaciones. 
Esa noche van con sus amigos a una reunión, Constanza quiere ser el centro de atención, y todo el tiempo interrumpe a Ray. La charla va sobre sus recuerdos de infancia, todos ellos se conocen desde tiempo atrás, y con frecuencia aluden a eso temas. Así empieza  a hablar Ray: 
- Recuerdo cuando una vez fui por un helado con mi papá....., Constanza quien le molesta la historia de tiempo atrás, lo interrumpe.
- Sé breve Ray, no tenemos tu tiempo. 
Los asistentes a la reunión se molestan ¿Cómo se atreve ella a interrumpirlo así tan abiertamente? , entonces su amigo, Manuel sale a su defensa - Constanza, nos gusta recordar con él, todos fuimos niños, y salíamos a tomar helado con el papá de Ray. Todos asienten con Manuel, entonces Constanza comprende que está fuera de contexto y guarda silencio. Ray continúa largo y tendido contando su historia, mientras que Constanza continúa desaprobandolo con sus frases. - Ray, no rodees tanto, ve al grano - voltea a ver a todos y se disculpa - es que a veces desespera cuando habla.
Todos se guardan el comentario, quieren evitar confrontarla y que los haga enojar a todos, intentan ser  amables con su amigo, porque comprenden que ella lo hace sentir mal. Sin embargo en cuanto tienen oportunidad,  empieza la confrontación pasiva contra ella. Cuando ella habla, Manuel, el defensor de Ray, le hace comentarios sarcásticos que a todos hacen reír, pero que a ella la ponen mal. Ella empieza a contar su historia - Estábamos en el cine... - interrumpe Manuel de la misma forma que lo hace ella con Ray - Seguramente viendo una película que tú habías elegido...- sonríe sarcásticamente y Constanza responde  con su mirada déspota - Claro, yo sé elegir mejor - responde a Manuel sin dejarse intimidar, - cuando al lado nuestro veo a esta actriz llamada.... - guarda silencio intentando recordar el nombre - esta actriz llamada.... tú lo sabes Ray, ¿cómo se llama esta actriz que encontramos en el cine? - Constanza mira a Ray distraído con la mirada perdida en la plática de otros amigos - Ray te estoy hablando ¿por qué no me prestas atención? - 
Ray sobresaltado pregunta - ¿Cómo dices? - triste por verse incomodado frente a sus amigos.
- Mi amor, nunca pones atención a mis palabras - repite Constanza sarcástica  - no puedo  platicar si tú no me recuerdas.
- Constanza, es tu charla, no mía, no sé de que estás hablando - se defiende Ray recuperando el aplomo. En otro momento  le hubiera seguido la charla o hubiera sabido de qué le hablaba,  porque era su seguidor incondicional. Ahora que ya tenía un poco de autoestima, también tenía más ideas de cómo  convivir con los demás mientras su  novia tenía su charla. 
En ese momento interrumpe su amigo. - Constanza Ray, me parece que no están muy felices hoy. Vamos a cambiar de tema, ustedes arréglense. 
Constanza se pone a la defensiva molesta, mientras que Ray  en silencio traga saliva buscando alguna salida asertiva, pero Constanza brinca en su propia defensa.
-Ahora resulta que vas a ser tú el defensor de Ray. - mira a su alrededor y todos tienen la mirada gacha, o charlando entre ellos -¿Quien está de mi lado?- pregunta altanera. 
Ray apenado y con la frente en alto toma sus cosas y se dirige a la puerta. - En efecto, creo que el ambiente no es el más indicado para estar aquí, yo creo que nosotros nos vamos, otro día seguimos la charla. - seguro y mirando a su novia le dice con seguridad y autoridad -¿Vienes Constanza? Nuevamente la asertividad funge en Ray. En parte pasivo, pero también con las palabras indicadas, corta lo que se estaba armando como trifulca. 
Constanza se despide seca, nunca había salido de una fiesta de esta forma.

Ya en el auto Ray, tranquilo, triste y seguro se comporta caballero, sin dar pie a que ella se enoje. Van callados. Al dejarla en su casa le dice serio  - Constanza, siento mucho haber salido de la fiesta de esta forma, pero este no es momento de hablar, mañana cuando se haya ido la emoción de ahora, hablamos.
De ninguna manera - grita Constanza quien estaba esperando para saltar - ¡Tú no tenías por que sacarme así de la fiesta1. Me dejaste en ridículo. 
- No querida, tu te pusiste en ridículo, pero mañana hablamos, - Ray callado la mira.
- Tú me tienes que obedecer - exclama Constanza descontrolada al ver que él no salta como acostumbra.
- Tienes razón. Mañana hablamos, - responde Ray serio.
Constanza no cree lo que está pasando, Ray lleva la batuta, da las órdenes y no responde como de costumbre. En otra ocasión hubiera respondido con violencia verbal, la hubiera atacado y recriminado alguna de sus acciones ofensivas guardadas, se hubieran gritado; pero aquí él quedó muy tranquilo mientras que  Constanza salió enojada y  emberrinchada.

Ray llega a su casa y habla con Vampira Rosa
TS: ¿Hola Vamp, cómo estás?. 
VR: (Aburrida contesta)  bien ¿tú?
TS: Triste, enojado, me pelee con mi novia
VR: (pregunta aburrida) ¿Otra vez?
TS: No pareces interesada en mi charla - le expresa al notar sus respuestas aburridas.
VR: siempre te peleas torbellino, ya no es interesante.
Torbellino Sensual se molesta, espera que Vampira Rosa lo apoye o  le de alguna frase y así le explica - estábamos en una reunión y me puso en ridículo con mis amigos. 
VR: (aburrida y contrariada contesta): No me gusta cuando veo cómo abusan de ti y tú te dejas.
TS (se prende molesto y continúa la historia) :... y la saqué a media fiesta. No quería que se armara una trifulca.
VR (se impresiona, nunca le había tocado esa reacción, ahora interesada le pregunta) : ¿Cómo? ¡Cuéntame!
Así Torbellino Sensual le cuenta de cómo llegaron a la fiesta y se empezaron a armar bandos, especialmente a su favor, y no quería que Constanza explotara y sacara el mal carácter frente a tanta gente. En el fondo le interesa protegerla. 
VR: No comprendo ¿Por qué la tratas tan bien si ella es tan mal encarada?
TS: Porque es mi novia y tengo una obligación con ella.
VR: ¿Y tú? Nunca piensas en ti. 
Torbellino ve que no puede comunicarse con Vampira aunque él sabe que actuó de la forma correcta, de esta forma se despide. 

Al día siguiente al llegar a la oficina se encuentra en la puerta con Patricia. La mira evadiendo la mirada, voltea la cara. 
¿Qué tienes? Estás enojado por alguna razón.
¿Cómo sabes? 
Volteaste la cara. Yo pensaría que estás enojado conmigo, pero mientras no me lo digas, yo no me doy por aludida. ¿Estás enojado conmigo y por eso no me miras ni me saludas como siempre? Amablemente. - explica Patricia segura. Ray sonríe, es maravilloso hablar con ella. Ella lo comprende y le pone los sentimientos en los labios. 
Para nada. Estoy pensando en otra cosa... Es Constanza. - Ray se detiene para dar énfasis a su idea. Patricia levanta las antenas, tal vez sea su oportunidad de separarlos. Ray continúa - Quiero terminar con ella, pero no sé cómo no herirla. Patricia no puede evitar soltar una gran sonrisa ha sido una buena noticia, sin embargo finge demencia y vuelve a ponerse sería, con actitud pensativa. Guarda silencio un momento y decide que eso no le incumbe que nunca ha dado un buen consejo sin pagar las consecuencias. Para salir del paso le dice -dile que no te trata bien... O descríbele tus sentimientos, yo que sé. Ray está tan absorto en su asunto que no lee el lenguaje no verbal, ni la actitud reacia de Patricia e insiste en tocar el tema.
No creo que me escuche,- continúa Ray. Patricia no cree lo que escucha, ¿Cómo si es su novia no lo va a escuchar? Y lo expresa abiertamente 
No te creo Ray, no creo que ella no te escuche. Piensa en una estrategia que te haga funcionado antes, algo que la enganche, que atraiga su atención. Ray resopla al ver que todo está en él, que Patricia no tendrá una buena idea. Se despide va a su lugar y en el ordenador encuentra a la Vampira Rosa, más la ignora, trae en mente la situación que no hiera a Constanza. 

En la tarde, como cada día la va a ver. Va muy nervioso. Ella lo recibe con el bolso en la mano. 
Estoy lista - dice Constanza impositiva  - vámonos.
No quiero salir, Constanza, qui... - Constanza lo interrumpe
¿Por qué? ¡Vamos de shopping!
....quiero - continúa Ray su frase calmado - hablar de lo que pasó ayer - toma aire pausadamente - sin....
Eso fue ayer, ¿Por qué insistes en traer el pasado al presente? - Ray respira fuerte para que entienda que está molesto, la mira fijamente y continúa - sin que me interrumpas. Constanza no cede, insiste en llevar la batuta..., pero Ray no cede - Comprendo que quieres ir de compras, pero es importante lo que te quiero decir. Constanza escucha de mala gana. - Ayer, al igual que tantas veces me hiciste sentir muy mal. No me gusta cuando me dejas en ridículo con los amigos. 
Ray, es que tú no estás al día - responde Constanza sin aceptar su culpa, clásico de una persona agresiva. 
Cons, parece que no te importo, porque no cuidas mis sentimientos. - continúa Ray tranquilo, pero Constanza lo interrumpe.
Por favor, los hombres no tienen sentimientos - dice devaluando agresivamente a Ray.
¿Qué no me quieres? ¿No te importa hacerme feliz? ¿Puedo pedirte que me escuches sin interrumpir? - continúa Ray serio y triste al observar a su novia que parece no interesarle su persona.  Constanza baja la mirada, su hermoso rostro y su personalidad altiva se vuelven sumisos, aquella expresión femenina que puede doblegar a un hombre.
Es que.... - Ray toma aire- por todo este malestar que me provocas no me puedo casar contigo - uf al fin lo dijo, respira hondo y aliviado.  
¿Cómo dices? ¿Casarnos? - queda Cons estupefacta, pero por la cara que pone parece que no ha comprendido la frase. 
No Cons, no quiero vivir con una mujer que me aplasta y me denigra. 
Ray, no comprendo ¿te quieres casar? - pregunta Cons confundida, su agresividad no le permite pensar claro. 
Lo siento chiquita, - la mira Ray triste tratando de disculparse - tú sabes que me encantas, pero no me siento feliz, y no te quiero engañar. 
Es que no comprendo, llevamos tantos años juntos - dice soltando las lágrimas.
Sé que es difícil, yo también me siento mal, pero no me imagino casado con alguien que me hace tan infeliz. 
No entiendo, ¿qué pasa? ....- Constanza piensa un momento atando cabos y salta recordando a Patricia - Es esa arribista, tu amiga,.... Esa gorda ¿por esa me cambias? - se explica explotando. 
Por favor, no insultes a mi amiga y es contigo el problema de que no crees en mi palabra, a cada frase mía le buscas un doble sentido, ¡eso es agresivo! Estás rechazando mis opiniones, tú no soportas que yo piense distinto que tú, esperas que asienta a todo lo que dices siendo que me ofendes muchas de las veces. Me molesta cómo te aburres mientras estamos juntos, pareciera que mi compañía es desagradable. Constanza reacciona enojada, no le gusta lo que está escuchando. 
-¿ Notaste la cara que estás poniendo? ¡Me estas agrediendo tú con esa cara!.
- ¿Qué cara Ray? Eres tú el que no sabe hablar, mira como no pronuncias bien las palabras, cómo dudas y respiras hondo muerto de miedo. Ray encuentra los clásicos atributos agresivos que en cada discusión o desacuerdo ella usa,
- Estás intentando distraerme fijándote en tics y defectos de dicción, estás ignorando la idea y el sentimiento que intento decir. 
- Es clásico de ti, cuando te pones nervioso, cómo respiras, pareciera que tienes una piedra en tu panza, porque tu estómago no se mueve, - describe todavía Constanza a Ray, intentando intimidarlo. 
- ¿Acaso has escuchado algo de lo que te he dicho? Creo que yo no te importo, sólo cuenta lo que pasa alrededor de ti, lo que tú sientes y lo que tu piensas, en ningún momento te estás fijando en mi, mis pensamientos o sentimientos
Constanza bosteza. -¿Ya terminaste de quejarte y de criticarme? ¿Acaso no te das cuenta de cuán importante soy para ti?
- Querida Constanza - la toma Ray por los hombros buscando su mirada fija - ese es el problema de agresividad que hace que yo no quiera estar contigo, me haces sentirme mal con tus críticas, con tus bostezos, con tu forma de sentirte superior, eso me molesta, y por eso no quiero continuar contigo. 
- Te vas a arrepentir de esto Ray - Constanza reacciona como león herido, da media vuelta y de espaldas dice - ya te puedes ir.
Ray triste la escucha y la mira en silencio. Le duele verla perdida, humillada, pero es un monstruo al que ha vencido y ahora se siente bien.
No sé qué decirte, tal vez me arrepienta, pero.... Constanza lo interrumpe.
¿Qué haces ahí parado? ¡Te pedí que te fueras!....Ray al ver que no hay manera de consolarla ni de ayudarla se dirige a la puerta.
- Es verdad, me voy. Ya dije lo que quería y no quiero que me hagas sentir mal. 
Al salir de la casa, siente felicidad, ¡Lo había dudado tanto, que ahora que se había decidido parecía que debía haberlo hecho antes. Le sabe mal recordar la tristeza de ella, pero él se siente muy bien. Sin embargo le entra la angustia ¡Qué deseo de irse al mundo virtual! Pero respira un momento y se visualiza charlando con Patricia, o con alguien de carne y hueso. La asertividad le da la confianza para estar solo. Toma su teléfono, le llama al amigo, pero mejor cuelga. Se dirige a su casa, calmado, despacio, dudando. Piensa en la Vampira Rosa, y se da cuenta que ese mundo virtual es una escapatoria para evadir su mundo real. Toma su libro y se dirige a una cafetería, tiembla y duda un poco sin un mundo virtual lleno de chats y páginas que lo entretengan. Mira a la gente mayor que hace lo mismo que él, y se visualiza en otro mundo, en un mundo más maduro. 

domingo, 20 de noviembre de 2016

LA SERPIENTE VEGETARIANA

Existía en la comarca una serpiente, estaba preocupada porque le gustaba ser vegetariana, deseaba a toda Costa comer plantas, cada vez que podia se comia una planta, o un trébol, de los que crecen en la Tierra naturalmente. Le fascinaba su  sabor, realmente se sentia invadida por ese sabor dulce, agrio y suave, ese aroma que aún sin tener olfato, le agradaba tanto a su paladar. Sin embargo al poco rato se sentía mal. Su cuerpo está hecho para digerir cosas como animales, conejos, ratones, cualquier especie que se mueva, que requiera de apretar para seducir atrapar, arastrar y comer. Los resultados eran muy poco retadores, se sentía indigesta.... Ella vivía estirada, no tenía el instinto de enroscarse para atacar, su sentido de vida era vivir estirada, sólo moviéndose, y culpando al mundo por su desgracia, de su desdicha de que ella tuviera que moverse de esta forma, y no recibir lo que todas las otras serpientes recibían. Iba por el mundo amargada, resentida, no tenía la voluntad de acerarse a las otras serpientes, porque sentía que le quitaban la energía, que ellos la dominaban; justificaba su condición y prefería vivir resentida, que encontrar una solución. No quería ser dominada por ellas, ella quería tener su propia personalidad a como diera lugar.  Un día se encontró con la serpiente vecina y la confrontó.

La serpiente vecina era un animal que crecía de a poco, que había vivido guardada en su guarida, y comía y sobrevivía lentamente, ella sabía de instinto, ella conocía de vida, aunque no sabía de las ventajas que era vivir siempre estirada. La serpiente vecina sentía gran admiración por la serpiente estirada, una serpiente, cuando está estirada, es porque tiene todo, porque ya comió, porque no requiere de compañía, porque tiene todas sus necesidades cubiertas, y aunque no le tenía envidia, sí pensaba que era de otro mundo, o era como un semi-dios que podía vivir  estirada siempre, sin necesidad de preocuparse por sobrevivir.

Ese día cuando la serpiente estirada, se acercó a la vecina,  la vecina estaba emocionada, finalmente hablaría con el semi-Dios.
- Vecina serpiente ¿Cómo te llamas?
- Coralillo - le dijo la serpiente estirada, con resentimiento. Y tú?
- Yo soy Anaconda -  respondió la vecina extrañada. La vecina al recibir el sentimiento del resentimiento, se adelantó a preguntar ¿Por qué vives siempre estirada? ¿Cómo le haces para comer? ¿Tienes un método especial para cazar? ¿Será que las presas te llegan solas?
- ¿De qué hablas? - Preguntó Coralillo, la serpiente estirada, con curiosidad - ¿Por qué piensas que las presas me llegan solas? ¿Cuáles presas? Yo como plantas.
- ¿Plantas? - abrió los ojos impresionada Anaconda - las serpientes no comemos plantas.
- No te entiendo, - expresó Coralillo confundida - yo siempre he comido plantas, porque son muy fáciles de alcanzar, porque no me tengo que esforzar para comerlas.
Anaconda no cabía de la impresión al escuchar la respuesta de su vecina la serpiente estirada, - ¿Llevas toda tu vida comiendo plantas?
- Así es. - Contestó Coralillo. Son muy buenas, los tréboles, son agrios, y esas hojas de por allá son dulces y fuertes.
Anaconda se compadeció de Coralillo, la serpiente estirada. Ella la serpiente más venenosa de la comarca, ¿comiendo plantas? - Coralillo no puedo entender que no hayas conocido tu esencia. Eres tan venenosa, puedes atacar a quien quieras y el mundo entero te teme, eres fuerte, sagaz, y ¿no lo sabes?
- No. Es que salir al mundo me quita mi energía. Prefiero estar estirada en mi cueva. Comiendo plantas soy muy feliz, me llena de felicidad hacer esto.
- Lo siento mucho Coralillo, tengo que informarte que toda tu vida has estado equivocada, te has ido por el camino fácil, y no has desarrollado tu fuerza, tu personalidad, no has aprendido nada de la vida.
- Pero, así estoy bien, no necesito ser otra cosa, ni hacer nada más, - contestó Coralillo levantando juntando las cejas en resentimiento.
- Coralillo, yo pensaba que comías un gran animal que te saciaba más que a mí, que no necesitabas de nada porque estás siempre estirada. ¿Sabes? Yo cuando como, cuando estoy satisfecha y he comido bien, me mantengo estirada , y cuando empiezo a sentir hambre, me empiezo a enrollar, a enroscar, empiezo a prepararme para mi siguiente presa - Anaconda le explicaba que podía enredarse para sacar fuerza, que podía conseguir presas grandes porque sólo con inyectarles el veneno, quedaban listos para ella. simplemente enrollándose podría estar lista para atacar.
- ¿Enrollarse? Qué flojera, eso es muy cansado, mejor como plantas y no me esfuerzo ni le hago daño a nadie.
- Coralillo, estás yendo contra tu naturaleza y lo vas a pagar caro. De ti, se espera que seas agresiva, que ataques a tus presas, ¡no que comas plantas!
Coralillo se quedó pensativa, pero ¿Cómo enrollarse? ¿Tendría ella la capacidad de hacer lo que su naturaleza le daba? ¿Podría ella ser como las demás serpientes? ¿Le daba algún beneficio hacer las cosas como se esperaba de ella, y no ir en contra de la corriente?

Continuará.... 

lunes, 14 de noviembre de 2016

EN BUSCA DE LA ASERTIVIDAD - 5.2

5.2 Patricia se lanza a la conquista del corazón de Ray

Pat se engancha con él y alude a sus técnicas asertivas para conquistarlo. Tras este consejo financiero de la mejor forma de ahorrar, Patricia encuentra en él un prospecto para definitivamente conquistar. Sabe que tiene novia, pero "como en la guerra y en el amor todo se vale" decide que algo podrá hacer ella para sacarla de en medio. Se acerca a Ray para salir con él.
- Hay una peli muy buena ¿Quieres salir con el grupo del comedor a verla?- le dice con amabilidad y organiza a todos para no verse muy obvia
Ray duda  - No estoy seguro, tu sabes.... Constanza - baja la mirada apenado por no aceptar la invitación
- ¿Es la chica que me presentaste el otro día? - pregunta Patricia fingiendo no saber. 
-  Si, Constanza es mi novia. Ella aparta todas las noches para salir juntos, ir al cine, o hacer algo.
- ¿Salen cada día al cine? - pregunta Patricia sin disimular su impresión, "cuántas películas habrán visto" piensa para si. -¿Te molestaría ver 2 veces la misma película?
- Es que Constanza me espera en la salida - responde Ray evadiendo su respuesta tajantemente.
- ¿Nunca sales con tus amigos?
- Pocas veces- responde Ray apenado. Patricia pone en práctica su táctica. 
- ¿NO te gustaría que saliéramos todos? ¿Tu crees que ella te lo permita?
Ray sonriente y tímido dice - Es que a ella no le caen bien. Ya intenté salir con ella y los de la oficina, pero me quedo un poco tenso, porque ella se pone.... - guarda silencio para usar la palabra correcta, - no te se decir, pero como que no le caen bien los chicos de aquí. 
Patricia resopla, esa Constanza le está cayendo muy mal, con lo amable y simpático que es Ray no se la merece -  Bueno, comprendo pero ¿no has intentado ir solo?
- Sí, pero también se enoja.
-  ¿Ella no sale con nadie, con ninguna amiga? - pregunta Patricia desalentada
- A veces - responde Ray alejado 
- Y ¿tú qué haces cuando ella sale con sus amigas?
- Nada, trabajo hasta más tarde. A veces quedo con algún amigo. - responde Ray encogiéndose de hombros. 
Patricia al ver que esa táctica no da resultado, decide usar la aserción básica con ésta puede concentrarse en su idea y de paso se puede planear. - ¿Cuándo crees que nos podríamos organizar?
- Es que no sé cuándo se organice ella. - se encoge de hombros Ray. 
Patricia observa a un hombre tan pasivo como acallado. Su personalidad está opacada y es inasertivo a todas luces. Recordando su acuerdo de que ella le enseñaría a ser asertivo, insiste
- ¿Crees que te puedas organizar para el próximo jueves? Tal vez ella invite a sus amigas. ¿Crees que una semana le alcanzará para organizarse?
Ray traga saliva, pero encuentra una salida, sí se le antoja salir con los chicos de la oficina y con Patricia. Le gusta cómo lo trata, cómo se siente junto a ella, cómo él siente la seguridad correr por sus venas. Apenado, le pregunta - ¿Cómo le digo para que no se moleste?
Patricia sonríe, parece que su táctica empieza a funcionar, comprensiva le dice. - Vas con ella y le comentas "Hace cuanto que no sales con tus amigas. Yo quiero salir con los chicos de la oficina, te parece si nos organizamos el jueves?"
- Pero si me dice que no
-Te quedas insistiendo, te quedas en la frase "que te parece si el jueves nos organizamos" y al día siguiente le recuerdas " ¿ya quedaste con tus amigas para el próximo jueves? Recuerda que no vamos a vernos." 
Ray se va contento, el trato le agrada, y podría funcionar. Esa noche le propone su plan a Constanza quien se enoja. Le cuesta ceder a las peticiones de su novio, pero al éste insistir en la frase "que te parece si lo hacemos el jueves " empieza a ceder y al escucharlo, piensa que es una buena opción para ver a sus amigas. Ray toma nota "debo insistir en una sola frase para que ella ceda y no se moleste". Al terminar su reunión, quedan y con amabilidad se despiden como cada noche en la puerta de su casa.
Ray está feliz. Va esa noche bajo el nombre de Torbellino Seductor con la Vampira Rosa a chatear. 
TS: Hoy estoy contento, ella no se ha enojado.
VR: Hola Torbellino ¿Cómo estás? ¡Que gusto me da leerte tan emocionado!
TS: OH, VAMP disculpa no te saludé. ¿Cómo estás amiga? Pues cómo ves que ella  hoy no se molestó conmigo.
VR. Felicidades, ¿Cómo lo lograste? Siempre te reclama ¿no?
TS: Mi amiga me enseñó a repetir la misma frase para no olvidar mi objetivo y convencer. 
Vampira Rosa alias Patricia recuerda el diálogo con Ray - Yo también le enseñé a mi amigo, cómo ser asertivo, como disco rayado. 
TS: ¿Así se llama la técnica? Disco Rayado
VR: Si, hay que repetir muchas veces la misma frase para que no te enganches en el sentimiento de la otra persona. 
TS: Muchas gracias por la información. Debo tenerla presente cuando quiera convencerla. Cambiando de tema ¿Hoy quieres jugar?
Después de la invitación quedan conectados un par de horas, hasta el momento en que el sueño los vence y se despiden muy contentos por sus logros de ese día. 

lunes, 7 de noviembre de 2016

EN BUSCA DE LA ASERTIVIDAD - 5.1

5. Patricia y Ray empiezan a verse en otros contextos


5.1 PLANEANDO VACACIONES


Patricia está planeando vacaciones, dentro de 1 semana la compañía le dará descanso y ella emocionada quiere salir a algún lugar. Entra a internet, con la intención de encontrar algo que se acomode a su presupuesto . Va a los buscadores clásicos, donde hay cosas que no le gustan, todo es caro y feo. En la comida, charla con Ray, entre los comensales en la mesa está Bernt, quien generalmente almuerza con ellos.
- Estoy buscado un lugar bonito para ir de vacaciones. 
Ray quien ya está ha superado su timidez al estar con ella desde que hicieran aquél trabajo, ya le habla con más confianza. 
- ¿Cómo, no habías buscado nada?
Patricia con cara agobiada y desalentada, le responde con un parco -no-
Ray de forma pasivo-agresiva le contesta
- Ustedes los vendedores no saben planear nada. ¿Cómo puedes buscar algo bonito cuando ya está todo lleno? ¿Con tan poca antelación?
Bernt, quien comparte la mesa, se pone a la defensiva, él también está planeando encontrar algo acorde a su presupuesto y le molesta escuchar esa crítica, al igual que Patricia él también se enoja, porque nada le agrada. 
- Ray, comprendo que tu sí sabes planear, pero yo no sabía cuál era mi presupuesto, quería completar con algo de efectivo, no había tenido dinero hasta ahora, y quiero aprovechar a ver si encuentro algo- se enfada Patricia al tener que explicar. 
- ¿Cómo puedes no saber eso? ¿Por qué no buscaste hace un mes?
Patricia no contesta, porque se enoja de recibir tanta agresión de su amigo, ella desea cumplir su deseo de salir de viaje, pero los comentarios de Ray no hacen más que molestarla. 
-Ray, comprendo que tú, como financiero, tengas todo organizado, pero me ofenden tus juicios.
- Sí , Ray, es verdad no tienes por qué decir eso, como si todos supiéramos finanzas,- apoya el otro joven a Patricia. 
Ray toma aire consternado, baja la mirada. 
- Lo siento mucho, no quería ofenderlos.
Patricia lo mira con ternura, parece que él no ha entendido el problema de que están hablando, Ray está siendo ofensivo por el modo y las palabras que está usando., - Ray, me ofende la forma en que te diriges a mi. Te agradecería que hablaras exponiendo la situación. 
- Si Ray, tu papi te puede comprar los viajes que quieras, pero nosotros los tenemos que pagar. 
Ray se molesta por esta frase,
- Mi papá no me paga nada, los viajes me los pago yo  hace mucho tiempo, necesito ser auto-suficiente y no depender de él. - se enoja tratando de dar explicaciones
Patricia para la discusión
- Ray, Bernt el tema es el presupuesto para las vacaciones, no quien le paga a Ray las suyas, éso sólo nos lleva a discusiones sin sentido. 
Ray, quien hace tiempo está aprendiendo cómo ser asertivo, comprende de qué está hablando, y guarda silencio, pero Bernt se queda enganchado, y sigue molestando a Ray intentando defenderse de la ofensa que éste le acaba de hacer y continúa diciendo un par de frases más, Patricia lo aplaca
- Bernardo Sanchez, ¿No entendiste lo que dije? No confundas los temas, estamos hablando de presupuesto. Vente Ray, vamos a hablar de esto, te estás metiendo en muchos problemas. 
- ¿Qué le pasa a Bernt?- pregunta Ray ingenuamente 
- Tu forma de hablar es ofensiva, debes exponer la situación que se te está presentando a ti, - explica Patricia
- ¿Cómo?
-  Por ejemplo, ¿Explícame tu desde cuándo planeas tus vacaciones?
- Mínimo dos meses antes lógico, - explica Ray con superioridad.
 - No digas "lógico", porque para mí no es lógico, - explica Patricia molesta pero usa su asertividad para manejar la situación - omite adjetivos ofensivos.
¿Qué se supone que diga? ¿Me quedo callado
Aprovecha la oportunidad para expresar tu propia experiencia, como por ejemplo: Tú cuánto gastas, o cómo calculas tu presupuesto.
Ray hace un cálculo rápido 
- El 25 % de mi sueldo lo destino a vacaciones,  así, mes con mes sumo el total que requiero, y con ese presupuesto busco con tiempo para encontrar lo que más me conviene. Patricia callada con los ojos muy abiertos, pide se le amplíe la explicación. Ray apenado, piensa que ella no ha comprendido y titubea en su respuesta, lo que Patricia capta al hilo.
-Ray  todo está bien, creo que tu formación financiera es muy clara, pero quiero que me aclares cómo lo calculo "con manzanitas para vendedores". 
Ray baja la cabeza, sonríe. -¿Quieres que yo te explique? ¿Cómo?
- Quiero saber cómo llego a ese 25%.
Ray la lleva al escritorio y discretamente le pregunta su sueldo, con esta base, le hace su cálculo de vacaciones. 
Mientras éste habla, Patricia admira sus ojos, su perfil, la forma tímida de su personalidad. Ray no se percata de ello, su timidez y temor no le permiten apreciar el placer de ser admirado. Cuando alguien lo mira, lo llena de temor, siente que lo están criticando. 
- Muchas gracias, Ray, - responde Patricia agradecida. 
-Ahora que sabes cuanto es 25%, puedes buscar lo que se acomode a tu presupuesto. 
Patricia se empieza a  reír - Te agradezco tu cálculo de mis ahorros en efectivo, pero pensaba pagar con crédito. 
Ray se ensombrece, junta el entrecejo - No, no, el crédito es para los financieros. 
Patricia vuelve a enojarse, no le ha gustado su discriminación "sólo para financieros", el verse expuesta su limitación de pago, ella se siente muy molesta con él, pero con decencia y control le explica.
- Ray, me enfurece que digas eso del crédito, todos podemos aprender, además para eso es, sirve para pagar cuando no tienes efectivo. 
- No, no, seguramente tus tarjetas están repletas. Tengo o no razón.
Patricia ignora su explicación, - Cuando hablas de esa forma, me ofendes porque me estás mostrando mi incapacidad de ir de vacaciones porque no tengo dinero. Me estás mostrando mis limitaciones.
Ray se apena, recuerda la cara de furia que también le ha puesto Bernt. 
Patricia se enfurece tras decir la última frase, se va . Ha quedado expuesta y se ha avergonzado por ello. 
La Vampira Rosa aparece en el ordenador. 
- Hola, Torbellino, ¿Cómo estás?
- Bien Vampira,- responde Torbellino Seductor ante su chat - estoy muy contento. 
- Que bueno - contesta ella fría
- ¿Qué tienes? Te siento fría.
- Es que me molesta cuando no puedo pagar lo que deseo. Quiero ir de vacaciones, y nada me alcanza. 
Torbellino se impresiona que sea el mismo tema de Patricia
- Oh lo siento, justo a mi amiga le pasa lo mismo. Yo estoy contento porque le he explicado cómo resolverlo. 
- Vampira seria escribe desganada - ¡Cómo sabes que le has ayudado? ¿Qué acaso le diste dinero?
Torbellino, no espera una respuesta tan agresiva de su amiga siempre tan asertiva 
- No, en absoluto, pero ella me preguntó y yo le expliqué cómo distribuir su ingreso para que le alcance para irse de vacaciones. 
Vampira Rosa no lee ni comprende lo que él le dice, está absorta en su ordenador. Ha encontrado un test que le ayudará a encontrar el sitio perfecto. Esto le da la coherencia necesaria para pensar con claridad. 
- Me parece que no te estás poniendo en el lugar de la gente Tor. Cuando comprendes a la gente, se abre un canal de comunicación. A veces cuando chateamos, me parece que no te llega mi mensaje. 
- ¿De qué hablas? ¿No comprendes lo que intento decirte? ¿Yo tampoco comprendo tu mensaje? - escribe Ray apurado. 
Así es. Tal vez te pase igual cuando hablas con la gente, - responde Vampira Rosa fría.  Vampira Rosa, o Patricia piensa con enojo en Ray quien le ha hecho pasar un rato muy desagradable. 
(Tor se queda callado. No responde nada.)
¿Está todo bien?- Vampira Rosa pregunta
(Torbellino está ausente) Vampira querida, ya me voy, luego te busco. 
(Vampira Rosa se queda confundida, parece que el mensaje se ha perdido). Está bien Torbellino Sensual hasta luego. 
Al salir de la oficina, Ray se acerca a Patricia. 
- ¿Te quedó claro lo que te explique del presupuesto?
Patricia seria y molesta le explica con claridad - Si comprendí muy bien tu explicación, lo que me molestó mucho fue la forma en que me dijiste que no puedo usar el crédito, no he ahorrado tanto en efectivo... - su voz se queda turbada. 
- ¿Estás enojada porque no te puedes ir de vacaciones?
 Patricia respira, su poca amabilidad le está turbando, pero se controla  - Ray permíteme corregirte. Si no quieres ofender al hablar,  la forma de preguntar cualquier cosa es hablando desde tu sentimiento por ejemplo "yo me siento más cómodo si ahorro 25% de mi ingreso por mes. Lo mismo me parece el crédito, prefiero usarlo en forma racional" 
Ray tuerce la boca, mira estupefacto, - no comprendo.
- No necesitas exponer a la gente, si ellos no pueden pagar o no saben cómo usar racionalmente su ingreso y tú dices frases que hacen definiciones como "eres" o cuando usas definiciones, como "ustedes los vendedores no saben planear" eres ofensivo y la gente se molesta contigo.
- ¿Cómo?
Patricia explica cómo se ha sentido al descubrir su impotencia de cumplir sus metas, en este caso el de tomar vacaciones, y de paso con la explicación y definiciones que él ha usado, se ha proyectado claramente y ella se siente muy mal. 
Ray la escucha con atención, al recibir una explicación tan amplia, él asocia y comprende la reacción de todos al hablar de fórmulas financieras, recuerda cómo les dice a todos intentando ilustrar su gran sapiencia en el tema y la reacción negativa de ellos. 

viernes, 4 de noviembre de 2016

EN BUSCA DE LA ASERTIVIDAD - 4.2


4.2  Constanza muestra una actitud agresiva

Ya es de noche, es momento de ir a casa, esa noche Constanza lo alcanza en la oficina. Ahora ha dejado su auto a reparar y espera en el lobby a su novio Ray. Con desdén mira a la gente salir, se ven "pobres" con su ropa de oficina de mala calidad. "no comprendo por qué Ray sigue trabajando aquí pudiendo aceptar el trabajo que mi papá le está ofreciendo." 

Llega Ray muy contento. 
- Hola, preciosa, gracias por acercarte hasta aquí
- No me gusta venir a tu oficina ¿Por qué estás tan contento? - responde Constanza extrañada de verlo tan radiante.
- Este trabajo me emociona, me hace desarrollarme
- ¿Emociona? ¿Desarrolla? - pregunta Constanza despectiva y extrañada
En la salida ya en el coche se cruza Patricia  y Ray se detiene a saludarla,
- Patricia, que termines este día muy feliz. 
- Gracias Ray, igualmente... - dice amablemente asomándose a mirar a la mujer que viene con él. 
- Te presento a Constanza, mi novia - se adelanta antes de que ella termine de responder, no vaya a ser que Constanza se sienta ignorada.
- Mucho gusto - dice Constanza con expresión despectiva..
- Mucho gusto - mira detenidamente Patricia a Constanza . 
Se alejan en el auto 
- ¿Quien es esa gorda que saludaste? - pregunta Constanza curiosa
- Ella es Patricia, la que te conté de ventas - responde Ray sonriente y orgulloso.
- Oh, ¿es la pobretona que te quiere conquistar? - dice Constanza indiferente
- No, para nada, ella es mi amiga. Me siento tan bien con ella, me ha enseñado a trabajar con más eficiencia, a expresarme "asertivamente".
Constanza lo mira con expresión ingenua, como pretendiendo comprender el tema del que le está hablando.
- ¿Que hace ella para impresionarte tanto?
Ray no ha captado el gesto despreciativo que ésta ha ocupado, y no cuida la información que le da. 
- Es increíble cómo me ayuda, me enseña a leer el lenguaje no verbal, a usar y  comprender los sentimientos de mi interlocutor. 
Constanza se ríe déspotamente, pero Ray no lee el lenguaje no verbal. 
- ¿Y que has aprendido? Dudo que hayas entendido algo, ella no parece buena maestra.
Ray se ofende por la forma en que se refiere a ella, su actitud es de desprecio.
- Constanza - el tono de Ray se torna frío -  te solicito amablemente que no critiques a mi amiga, no la conoces ni sabes cómo es ella. 
- ¿Cómo dices? - se prende Constanza mirando con ojos de fuego - ¿Cómo te atreves a defenderla? ¿Por qué me retas a mi?
- Constanza, veo que te sientes ofendida pero te pido que no te pongas a la defensiva, simplemente te pido respeto con mi amiga - explica Ray asertivamente
- No me gusta que te relaciones tan amablemente con esa gente - reacciona ella elevando la voz.
- Tú no tienes por qué decirme con quien puedo y no hacer amistad, - responde Ray gritando.
- Claro que si, soy tu novia y me estas faltando al respeto, - responde Constanza apretando la boca.
Llegan a la plaza comercial Ray se estaciona y baja del coche a toda velocidad, no encuentra cómo ser asertivo y sabe que no habrá frase que baje el enojo de Constanza. 
Al cabo de unos minutos él ya ha ido al baño, se ha echado agua en la cara, se siente muy molesto por la forma en que ha gritado, por la pelea ridícula que han tenido por los celos de su novia. Al salir, ella lo encuentra en la puerta. Muy seria le dice 
- Vamos a perder la película, te estás retrasando. 
Ray desarticulado la mira, parece que el enojo a ella se le ha bajado,  ¿Fingió el enojo?¿Qué tan fingido habrá sido? ¿Habrá actuado? ¿Cómo es que está tan tranquila, si hace menos de cinco minutos estaba hecha un tigre? Eso lo pone alerta, tiene que mirar mejor el lenguaje no verbal, debe controlar su mal temperamento, él ha gritado y se siente mal, lo ha sacado de sus casillas, y ella parece estar muy tranquila, como que no se hubiera enojado. Compara su sentimiento, le agrada estar con Patricia porque con ella se siente bien. 

Después de la película van a su cafetería favorita, casi todos los días después del cine, van a ese lugarcito, que ofrece comida variada. Constanza no se deja esperar, cada pareja que ve, critica a la mujer
- Mira esa arribista. 
Ray no comprende de lo que le habla. - No comprendo, ¿quien? ¿Por qué? 
- No te hagas.... esa fea, gorda con el joven menos pobre. 
- Para mí hacen buena pareja, no sé que le ves
Constanza se siente muy celosa de Patricia porque parece que ella lo ha conquistado  enseñándole algo. Así en un tono magistral  y maternal empieza a describir lo que él debe ver.
- Esas chicas que no tienen dinero, buscan hombres guapos y ricos que les compren todo lo que ellas quisieran. El joven cree que es por su persona, que ella acepta salir con él, pero no sabe que es sólo su dinero lo que ella busca. 
- Tal vez no - responde Ray - tal vez sean amigos y sólo charlan.
- No Ray, mira la ropa de ella, no va a la moda, esa ropa es de mala calidad - explica Constanza déspota. 
- Ay Cons,  tienes un problema de superioridad que no te permite ver más allá del dinero. Tal vez en verdad sea que ella es más pobre que él, pero que sean buenos amigos.... Es más si a ella le interesara el dinero, habrían ido a un lugar más elegante.
Cons se queda callada, tal vez Ray esté en lo cierto, pero los minutos le dan la razón cuando se dan un apasionado beso . 
Cons lo mira - ¿Esa es tu relación con Patricia? ¿Así de amigos son?
Ray tose, se pone nervioso - C..., ccc.... claro que no, nosotros sí somos buenos amigos.
Constanza empieza a reír en forma burlona, ¿Ves que sí tengo razón? Yo  creo que ella es una arribista, de ninguna forma creo que ellos sean buenos amigos. 
Ray se encoge de hombros, tal vez en el fondo Patricia sea más que su compañera de trabajo, tal vez a ella él si le guste. se siente muy incómodo y pide la cuenta para irse a casa.
Al despedirse en la puerta ella lo invita a pasar. 
- Mis papás no están, ¡Quédate un rato! - lo mira seductora como tantas veces lo ha hecho conociendo los horarios de sus padres.
Ray la mira molesto. Tal vez otro día hubiera aceptado, pero la asertividad y la relación con Patricia, le han dado más autoestima, más conciencia de lo que es sentirse bien consigo mismo, de que es más importante sentirse feliz que usado. Baja la mirada. - No gracias. 
Constanza se queda perpleja, ¿qué le ha dado esa mujer? Está perdiendo a su novio. 

Él se dirige a casa. Le pega al coche un buen golpazo y se lastima la mano, necesita desquitarse, aclarar su mente. Le molesta algo en lo profundo. Mira la sonrisa de Patricia y se derrite, los ojos de Cons y su actitud deliciosa y se derrite. La confusión entre sus sentimientos es un hecho. No acostumbra beber, pero le llama a su amigo, que sabe siempre está de fiesta  y podrá olvidarse de sus dudas. 

Vampira Rosa lo espera en el ordenador, y Ray no contesta; Constanza lo llama un par de veces, y cuelga antes de que él conteste, ¿Qué le puede decir después de esa triste velada que no sea culparlo y recriminarlo?; Patricia recuerda con envidia la belleza de Constanza, el orgullo con que Ray la ha presentado, compara su propia pobreza y su cuerpo tan lleno de curvas y grasa. 3 mujeres  buscando al mismo hombre que no está disponible para ninguna. 

Por su parte Ray ha llegado con su amigo. Allí entre copas hablan de mujeres, de coches, de trabajo, los temas van y vienen sin profundizar en ninguno. Así él se aventura y les cuenta sus dudas  ¿la asertiva o la hermosa? Todos conocen a Constanza y nadie lo apoya, "¿Por qué cambiarías a Constanza por Patricia?" 
- ESE CARACTER - se desahoga Ray frente a todos.
  Ahí todos guardan silencio, quien conoce a Constanza, sabe cómo es de pesada 
- me hace sentir muy mal, en cambio Patricia.... - se defiende Ray. Todos asienten con él, es un tema que mete mucho interés, 
- Yo me iría por el Código Postal. Constanza es siente y piensa igual que tú, y te apuesto que a Patricia le toma una hora para llegar a la oficina porque vive en otro Código Postal- explica el amigo. 
Parece descabellado e incluso discriminatorio, como si la gente de otro código postal no tuviera sentimientos, pero... ¿Cómo tomar una decisión en ese estado?
Ray ya ha bebido mucho, ha reído y se ha lamentado de su duda, ya no hay nada más que decir, y se despide  porque el día de siguiente debe ir a la oficina. 
- Ya vete a trabajar con el papá de Constanza, con él podrías llegar más tarde. 
- Buen punto - mira Ray  a su amigo de  fiesta, - el código postal también te permite hacer más fiestas.

Al día siguiente  llega Ray muy contento con Patricia, la saluda con gran emoción pareciera que la fiesta de la noche anterior le hubieran hecho olvidar la pelea con Constanza. 
- ¿Cómo te fue ayer, Patricia?
- Mas o menos. Por mi casa llovió, y llegué un poco tarde por el tráfico que se armó. 
Ray lo mira curioso - ¿Llovió? ¿Dónde vives?
- Al sur de la ciudad, no sabes cómo se inundó, tardamos horas en llegar
- Lo bueno es que vas en auto 
- Sí, lo malo es que es bastante viejo y a veces se calienta y me asusta que me deje tirada. 
- ¿Tu papá no te puede prestar dinero o comprartelo?
Patricia sonríe fríamente con expresión ingenua - ¿Mi papa? Yo lo mantengo.
- Oh, tenía idea de que tu familia y tu vivían en la colonia elegante.
- No, vivimos en la zona menos linda, aunque junto a nosotros, hay un barrio muy lindo. 
Ray toma aire y asiente en silencio, él recibió su primer coche de su papá y aunque está trabajando ahora, sabe que cualquier problema su papá saldría a salvarlo. Eso es una pequeña diferencia de "Código Postal". 

AÑO 1 - EXPECTATIVAS O DECEPCIONES


Nuevamente la numerología. No he tenido deseo de escribir sobre el año 1, porque yo pensaba que iba a ser emocionante, lleno de sorpresas en la puerta. Qué es el año 1? En numerología el año personal se suma 
día 8
Mes 11 noviembre
Año 2016 = 9
La persona que nació en este día su número anual personal es sumar 8 + 11 + 9 = 28 o 2+8 = 10. Como en numerología básica se cuentan del 1 al 9, el cero lo borramos y nos queda 1. 
Es decir que Esta persona que nació en este día, está viviendo una situación parecida a la mía. 
Pensando en el resultado de este año 1, no puedo decir que estoy satisfecha, no hay nada que haya cambiado desde los dos últimos años. el año 9, se presentaba triste, con muchas pérdidas, sobre todo mucha gente que me traicionó, y que simplemente solita salió por la puerta. Es como quien dice "hay gente que se queda en el tren de la vida y quien sale en la siguiente parada", y en mi caso, se bajaron los pocos que quedaban. Yo esperaba que el año 1 se presentara algo diferente, de hecho sí empezó con novedades. Me presentó una opción para revisar la situación general del año, en un curso de predicciones, sin embargo al poner en práctica todas las ideas de esto, realmente no hubo grandes cambios en mi vida. Como que mis ideas iniciales, se frenaron. Las expectativas de "el año del mono del horóscopo chino" pasaron lejos de mi casa. No comprendo cómo ni por qué. "El año 1 se presenta con novedades, con expectativas, múltiples opciones e ideas que pueden llevarse a cabo, para que en el año 2 encuentre un socio y se realicen."  Es lo que dice la literatura sobre el año 1. Yo no veo claro, pero como soy muy necia y creo que si funciono correctamente, eventualmente encontraré el camino para que estos proyectos iniciales se lleven a cabo, por eso seguiré adelante esperando al año 2, el año en que los proyectos deberían salir y funcionar, tomar forma..  ¿por qué las cosas no son tan novedosas como esperado? 

Sin embargo lo que sí observó, es que este nuevo año está llevándome hacia una solución práctica, hacia el horóscopo chino. Tal vez eso sí sea un fundamento de año 1, tal vez yo esté en el objetivo de un negocio, pero posiblemente este negocio salga a lo largo de los próximos 9 años que presentan este nuevo bloque. Tal vez, esta tendencia en boga, el Feng shui  y el horóscopo chino, me ayude a hacer interpretaciones más certeras, basadas en ideas más claras que sólo una historia salida de mi entorno. Tal vez, en vez de sólo mirar el árbol, vea que no se trata de un simple árbol, sino de la madera fuerte que crece constante que sube y con fuerza llega hasta espacios sin límites e incluso cortado sirve para un mueble o para algo útil y fuerte. Tal vez este año 1 no se muestra como yo lo espero, muestra lo que yo no veo.